急な気温差が繰り返される時は、なに着ていいかわからなくなりますが、登山ウェアってやっぱり優秀！ 暑さにも、寒さにも、自分の身体の動きに応じてどちらにも対応出来る素材が多い。 最近は、下着もふだんから登山用を着ることが増え […]
未来がどんどん面白くなる「かがやき易選塾」
先日、久しぶりに「かがやき易選塾」に行ってきました。富士山シーズン中は欠席していたので、久しぶりでした。 3月から学び始めて、かれこれ半年過ぎました^_^ 今更ですけど、びっくりしてます。 自分の結婚と離婚についても、ち […]
筋肉を維持するために♪枝豆ごはん♪
久しぶりに枝豆ごはんを作りました！ 緊急事態宣言も解除されたことですし、そろそろ、ユミコサロンごはん会も再開したいですねぇ。 虫も少なくなってきたことですし、寒くなる前に、竹島ナイトピクニック的にやりたいですけど、メンバ […]
お腹の肉を掴む時は、タテ向きにしてね
さっき、お客様と話してて、知らなかったーーーー！！！！！と、言われたことがあったので、ここでもきちんとお伝えしておこうと思います^_^ たまたま、最近わたしが使っているジェルが、少量しか使ってないにもかかわらず、すーーー […]
