11月になりました。
ユミコサロンのお客様の間では、大掃除が流行中。

ふだんから物を貯めこまないように過ごしていますが、
細々と、毎年、処分していくものはそれなりに毎年あるもので・・・

これも変化のひとつなんだろうなぁ。


自分の変化に対して、自分で自分に手間をかけてあげること、
これとても大事なことだと思うんです。

その瞬間、瞬間を、
最大限、自分の本音からの自分で在ることから逃げない行動ね。

これができないでいると、いつのまにか悪魔の餌食になっちゃうよね。


いつも我慢していることは何でしょう?

チェックしてみると良いと思います。

日常生活の中にも、
仕事の中にも、
人間関係の中にも、
全部、チェックしてみると良いと思います。


本音をぶちまければいいってものではなくてね。
本音に気づいて、その本音を大切にできるのは自分しかいないってことなの。

その本音を大切にする行動を取るとしたら、
どんな行動になっていくでしょう?

それを一歩でもやってみる。


結果を期待しないでコツコツとね。


どんな些細なことでもね。


例えばこんなこともある。

「パソコンの横に観葉植物を置きたいなぁ。」って思ったとする。
じゃあ、観葉植物を置いてみましょう!

こういうちょっとしたことの積み重ねでもいいんです。

思っているのに、行動しない。
想像だけして行動しない。

いつか置こうと思いながら、そのままにしている。

または、
置きたいんだけど、
あれがあって無理とか、これがあって難しいとか、
置きたい観葉植物のためには、ここを大掃除しなきゃいけないとかetc、
いろんな理由が出てきて置けずにいる。。。。

カラダって不思議なもので、
思ったことをまずはやってみるというだけで代謝が上がりやすくなります。

思ったことは(その思考は)、代謝されずにいると、
筋肉に残ってしまうんです。

本人が忘れてしまってても、筋肉のどこかにはそれが残っていく。
愚痴も同じ・・


観葉植物は、ほんの例え。


日常にはいろんなことがあります。
本当は断りたいことをずっと受け入れ続けているとか、
本当は挑戦してみたいことをずっと挑戦せずにいるとか、
そういうことも、
日常のちょっとした観葉植物の例えのようなことを積み重ねていると、
パワー出てくるんです。
できるようになっていくんです。


どうしても、2021年に持ち越したくない「流れ」を抱えているとしたら、
それはもう年内のうちに解決させていけると良いですよね^_^

だからといって結果を期待しないでコツコツと。

できる限り行動してみたけど、それでも結果が出ない時は、
神様からの「試練」だと思って頑張ればいいと思う。

でも、行動もしないで、
結果も期待しないで、
流れ次第で自分の行動を決めているとしたら、
それはただの「我慢」だし、
パワーどころか愚痴にしかならないし、
そのうち悪魔の餌食になっていて(笑)、
自分のやりたいことすらわからなくなっていく。


年末は、年末行事(?)を心置きなく楽しめるように、
大掃除したいことは今月のうちがオススメです♪

心に溜まっているものも、
カラダに溜まっているものも、
整理整頓しておきましょう♪