懐かしい記事ですが、
ひそかに保存してあるんです、

もう10年以上前の記事ですよ。

チベット体操のお兄さんと、
チベット体操のお姉さんの、
ユニット時代の記事なので^_^



最近、うちのお客様の中でも、
チベット体操を取り入れるようになってから、

あれっ?

もしかしてからだが引き締まっているのかも!?

体重も減ったり戻ったりしながら、
サイズが少しずつダウンしていらっしゃる・・

そのことが、とても励みになっていらっしゃるようなので、
わたしも嬉しくて、
当時の記事を改めて読み返してみてます。


痩せました体験談はとてもとても多いですね。

だけど、これ、わたしは、
痩せている方にも、
太っている方にも、
チベット体操は良いものだなと思ってます。

というのも、
チベット体操は、痩せるための体操ではないから^_^
チャクラを整えるものだから。

結果として、痩せたのなら、
からだがそのほうがちょうどいいと示してくれているのだと思いますし、

痩せてても、筋肉がゼロの人は老けて見えるし不安定ですし、
体力も、チャクラバランスも、ちょうどいい感じになると、
日常での安定感も変わってきます。

肌ツヤ、上がってきますしね^_^


当時は、様々な雑誌に取り上げてもらってて話題になっていたお兄さん先生も、
今ではすっかり爺さん、、、、いえ、チベ爺と呼ぶんだった、笑、
当時よりも若いので本当は爺さんと呼ぶのもなんだか、
いえ、チベ爺でしたね、

うちのサロンのお客様も、
ユミコサロン富士山チームも、何かと色々とお世話になっておりますので、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

先月に引き続き、今月も、わたしは足もみ講師として、
チベット体操オンラインクラスに出演させて頂きます。

がんばります・・・♪


チベ爺の若返りエクササイズはこちらへどうぞ。