洗顔、化粧水、美容液、クリーム、、、
基礎化粧品を使わなくなってから、
化粧品にかかるお金が、月に1000円も使ってない。

シャンプーリンスも使わなくなってからは、
お風呂でやることがないので、
ゆったりと半身浴に時間をかける機会が増えました。


せっかくだから、汗の出やすいお湯にしたいということで、
様々な入浴剤を使っていった結果、
現在は、死海の塩や、死海ウォーターに落ちついています。

これらを使う時は、けっこうな量を使うのですが
使わない時は少しも使わない。

化粧品類にお金がかかってないので、
死海の塩は、のびのびと使っている方も多く、
先日は、業務サイズをドーンと購入された方もいらっしゃった(笑)


基礎化粧品を使わない・・
ということで、
わたしと同じこと取り組んでくださってる方が複数いらっしゃってて、
その中のおひとりが、おやつ食べなくなりました。

「仕事が終わると、どうしてもお菓子を食べたくて」と仰ってたのに、
本当に食べなくなりました\(◎o◎)/!

我慢じゃなくて、普通にからだが静かなので、
欲しいという感覚にならないとのこと。

いつもなら、仕事終わったあとは、
家に帰るまでの間に「何か一口を」っていう状態で、
その一口が、ものすっごい大事だったそうです。

それが今では、仕事の間も、仕事を終えた後も、いたってフツーに、
家に帰ったら、きょうは何を食べようかなという感じで。
間食の欲求が、どこかに消えているのだそうです。


それで、たま~に化粧水を使ってみると・・
(植物エキスが色々と入った高価な化粧水です)
肌もしっとりして気持ちいい~~~~って、
それで1日を過ごしていると、そのうちに、
みょ~に間食したくなる気分になってしまい、そのときは食べちゃう・・・とのこと。


なるほどですね!

これ、わたしもすごくよくわかる感覚です!


やっぱり、皮膚からの吸収なので、
そのままのものが、そのまんまダイレクトに体内に入っちゃうんですよね。

口から食べる時は、噛むから唾液を出すことができるけど、
皮膚からは、そのままがそのまま入ってしまう。

食欲中枢が刺激されてしまうんでしょうか。

そして、
お腹すくのも早くなる、
疲れるのも早くなる、
遅いことが若干いらつく、
という感じでしょうか。


ってことに気づいたのも、わたしも、
基礎化粧品を使うことを辞めてからなんですよ。


それで、人生ずっと振り返ってみると、
わたしは中学生くらいの頃から化粧水を使っていた気がします。

北海道の冬は乾燥がすごいから、
肌を守るためにも保湿~~~とか言って、
母親が使ってるものを少し使わせてもらったりとか、、、


だけど、もっともっと大昔に遡っていくと、
何もつけてなかった時期が、わずか、記憶にあるんです。

その頃の肌で、時々、起きていたこと、、
「ざらっとする」

たぶん、あれが、ターンオーバーで角質が取れていた時期だと思うんですが、
基礎化粧品を辞めてからは、その「ざらっとする」状態が、
自分の顔にあらわれた時は感動でした。

肌の力で、自らの力で、余計なものが落ちていく・・っていうやつです。

美容液で保湿とかしていたら、
自分の力で、ざらっと出すなんて、できなくなっちゃってるんですよ。
いつまでもしっとりとしていて。

肌には肌のメカニズムがちゃんとあるのに。

それが、戻ってくるんだなって感動でした。

ピーリングとか、不要(笑)

「ざらっとする」状態は、1日か2日くらいで終わるんですが、
定期的に訪れます。

シミもシワも普通にありますが、
顔がラクですと、体もラクなので、
このままシンプルに続けていこうと思ってます。

昼間、お仕事のときはメイクはしてますが、
下地とかリキッドは使わないです。
うすーーーーくワセリンだけ塗って、
粉だけパタパタと。
あとは目もとと眉毛と口元で終了なので、メイク時間は3分以内です。

ワセリンも、浸透のいいワセリンは絶対に使わない。
メイクで使う粉が皮膚に入らないように、
皮膚に蓋をする目的で普通のワセリンを使います。

量は、米粒の半分くらい。
夏はそれでも多いかも。
両手の平で伸ばして、さらに薄くなってから、
その両手を顔全体に当てる、、、(絶対にこすらない。)だけ。

とにかく、顔の皮膚には化粧品を浸透させない。

うちの商品棚に並んでいるのは、
今は、塩ばっかりですが(笑)、

今後どうなってしまうのでしょう^_^



気象の変化も激しいですし、
社会全体も、いろんなことの変化対応に追われていて、
めまぐるしい状態が続いてますよね。

からだに限界が来ると、
自律神経のエネルギー使って支えていくことになるので、そうなると、
眠る力も、食べる力も、動く力も、少しずつ減ってしまいます。
そんな時に、基礎化粧品でさらに肌を働かせてしまうよりも、
そーっとしておきたい・・・そんな気持ちです。
ほんと、肌もそうですが、体がラクになります。

こういうちょっとしたことも、
免疫を無駄使いしないことに繋がっていくと思ってます。

わたしも、このまま続けていってどうなるのか実験中なんですよ。
シミ、増えないかな、大丈夫?って思いますが、
そんなのも続けてみないとわからないことなので・・・

とにかく、からだがラク
これが今は何よりも確かな反応なので、まずは続けてみます^_^