「自分のカラダは自分で守ろう」の記事一覧

今までと違う風。

Days 自分のカラダは自分で守ろう

毎年少しずつ変化を感じていたので、気づいてる人は気づいて、さっさと対応している。 わたしも数年前から季節の話はしなくなりました。 毎日、季節の変わり目が365日続いているので、季節ごとのケアよりも、カラダのその都度ごとの […]

バランスについて

Days 自分のカラダは自分で守ろう

たまに、こんなことある。 「フライドポテトが食べたいなぁ・・・。」って呟くと、「えっ!ゆみこさんもそういうの食べるんですかっ!」って驚かれてしまう時がある。 食べますよ( ̄0 ̄) たまにですけど。 健康維持のために、ご相 […]

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